35 €
Durante 3 semanas te daré todos los detalles que necesitas para desinflarte después
de estos días de fiestas, comidas copiosas y excesos a tutti plen.
Nos encontraremos el martes 7, lunes 12 y lunes 26 a las 19:15 a 20:15 para hablaros
de temas de interés y aspectos clave para el programa, resolver dudas y compartir
vuestra experiencia.
Te hablaré de bases y tips de la alimentación antiinflamatoria, hambre emocional y
como gestionarlo, diferencia entre estrés y ansiedad, entre otros temas,
Además, te compartiré recetas fáciles y prácticas para que puedas realizar cada
semana si te animas a ponerte manos a la obra en la cocina. Pero totalmente opcional!
Te lo pondré todo muy fácil para que solamente tengas que ocuparte de cuidarte.
Por eso me gusta llamarlo… “para principiantes”!